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El metilsulfonilmetano (MSM) es un nutriente que se encuentra de forma natural en algunas plantas y los animales, suele incluirse en diferentes fórmulas sobre todo en aquellas destinadas al cuidado articular, pero de forma general se habla muy poco de este nutriente.

El metilsulfonilmetano (MSM) es considerado una fuente natural de «azufre biológicamente activo», lo que sugiere que las personas tienen deficiencias en tales formas de azufre en su ingesta alimentaria.

No existe una dosis diaria de referencia o ingesta dietética de referencia (DRI) para el azufre, aun así, el azufre está presente en alimentos como las cebollas, ajos, legumbres, tomates, aguacate y otros vegetales y en alimentos que contienen proteínas, como nueces, semillas, leche y huevos (claras y yemas).

Uno de los beneficios más estudiados del metilsulfonilmetano (MSM) es su actividad frente la osteoartritis, diferentes estudios plantean que la ingesta de MSM, sola o junto con otros ingredientes como la glucosamina, puede reducir levemente el dolor y la hinchazón y mejorar la función en personas con osteoartritis.

La acción de este valioso nutriente ha sido investigada y discutida en diferentes estudios clínicos, contra diferentes enfermedades, siendo uno de ellos algunos tipos de cánceres, ya que el metilsulfonilmetano tiene su efecto sobre la apoptosis (promuerte celular gramada o apoptosis celular) en diferentes modelos de cáncer. tanto «in vitro» como «in vivo». También se ha demostrado que suprime el crecimiento de células cancerosas en el hígado, disminuyó el crecimiento de tres tipos de líneas celulares involucradas en la biogénesis de tumor hepático (KIM et al., 2014). En otro estudio, demostró que el uso de este nutriente terapéutico también muestra una promesa contra las células de cáncer de vejiga al ralentizar su crecimiento, progresión y metástasis (JOUNG et al., 2014)

El metilsulfonilmetano (MSM), se está volviendo cada vez más popular debido a sus beneficios para aliviar el dolor y aumentar el bienestar general. Aquí hay algunas características clave sobre el MSM:

☘ Soporta la formación de colágeno

☘ Interfiere en la producción de aminoácidos esenciales

☘ Es un compuesto natural de azufre para el cuerpo

☘ Contribuye a aliviar y tratar la fatiga crónica, ideal en la Fibromialgia

☘ Ingrediente importante para la recuperación de daños dermatológicos (Piel dañada o envejecida)

☘ Reduce los síntomas de alergia, e incluso las reacciones a las picaduras de insectos o la hiedra son menos si está el MSM, su combinación con la vitamina C puede reducir los niveles de histamina.

Tomar suplementos nutricionales donde este presente el metilsulfonilmetano (MSM), es una garantía frente al dolor y la inflamación articular. En laboratorios Ozolife hemos formulado CONDROPEP PLUS, una fórmula innovadora y exclusiva, donde se combina el metilsulfonilmetano (MSM) con otros nutrientes que intervienen en el buen funcionamiento y salud articular. 

Referencias:

1. 1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Methylsulfonylmethane for treatment of low back pain: A safety analysis of a randomized, controlled trial. Complement Ther Med. 2019; 45:85-88. View abstract.

1. 1. Muizzuddin N, Benjamin R. Beauty from within: Oral administration of a sulfur-containing supplement methylsulfonylmethane improves signs of skin ageing. Int J Vitam Nutr Res. 2020:1-10. View abstract.

1. 1. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al. Use of an alpha lipoic, methylsulfonylmethane and bromelain dietary supplement (Opera) for chemotherapy-induced peripheral neuropathy management, a prospective study. Med Oncol. 2017 Mar; 34:46.View abstract.

1. 1. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Effects of methylsulfonylmethane (MSM) on exercise-induced oxidative stress, muscle damage, and pain following a half-marathon: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jul 21; 14:24. View abstract.

1. 1. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Comparison of glucosamine-chondroitin sulfate with and without methylsulfonylmethane in grade I-II knee osteoarthritis: a double blind randomized controlled trial. Acta Med Indones. 2017 Apri; 49:105-11. View abstract.