Descripción
Relagyal® es un complemento alimenticio de Laboratorios OzoLife formulado en comprimidos oblongos de 1.150 mg, cuyo ingrediente distintivo es la palmitoiletanolamida (PEA) micronizada a razón de 1.200 mg por dosis diaria (2 comprimidos). La micronización reduce el tamaño de partícula de la PEA para mejorar su disolución, y es la forma empleada en la mayoría de los ensayos clínicos publicados. La PEA es una amida de ácido graso de origen endógeno —el propio organismo la sintetiza y está presente en alimentos como el huevo, la soja o la leche— sobre la que existe una amplia bibliografía científica. La fórmula se completa con bisglicinato de magnesio (una de las formas de magnesio con mayor biodisponibilidad), L-triptófano y vitaminas D, B2 y B3.
La elección del bisglicinato de magnesio frente a otras formas no es casual: su estructura quelada con glicina favorece la absorción intestinal y suele tolerarse mejor a nivel digestivo. En Relagyal, las propiedades relacionadas con el sistema nervioso, la musculatura y la reducción del cansancio y la fatiga están amparadas por las vitaminas que alcanzan las cantidades exigidas por el Reglamento (CE) 1924/2006: la vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos, y las vitaminas B2 y B3 al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.
¿Para qué sirve Relagyal?
Relagyal® sirve para aportar cada día 1.200 mg de PEA micronizada (palmitoiletanolamida) junto con L-triptófano, bisglicinato de magnesio y vitaminas D, B2 y B3, repartidos en dos comprimidos. Las propiedades que Relagyal puede declarar son las de sus vitaminas: la vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos, y las vitaminas B2 y B3 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo energético normal y a disminuir el cansancio y la fatiga. La PEA no tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea; la investigación publicada sobre esta molécula la resume el equipo médico de IVO3T en las guías enlazadas en las preguntas frecuentes de esta ficha.
Se toma un comprimido cada 12 horas (dos al día); el envase de 30 comprimidos cubre 15 días. Es un complemento alimenticio: no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un tratamiento médico. Si tomas medicación habitual, estás embarazada o tienes insuficiencia renal, consulta con tu médico antes de tomarlo.
Composición por dosis diaria (2 comprimidos)
| Ingrediente | Por 2 comprimidos | % VRN* |
|---|---|---|
| PEA micronizada (Palmitoiletanolamida) | 1.200 mg | — |
| Bisglicinato de magnesio | 350 mg | 9,3% |
| L-Triptófano | 320 mg | — |
| Vitamina B3 (Nicotinamida) | 16 mg | 100% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,4 mg | 100% |
| Vitamina D (Colecalciferol) | 10 mcg | 200% |
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. La PEA y el L-triptófano se incluyen como ingredientes funcionales; no disponen de VRN establecidos en la legislación europea. CN. 200866.3 · RGSEAA 26.015933/V · Fabricado en la UE.
Propiedades saludables autorizadas de los nutrientes (Reg. CE 1924/2006)
| Nutriente | Declaración de propiedad saludable autorizada (EFSA) |
|---|---|
| Magnesio | Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, al funcionamiento normal de los músculos, a disminuir el cansancio y la fatiga, a la función psicológica normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. |
| Vitamina D | Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo. |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | Contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a disminuir el cansancio y la fatiga y a la protección de las células frente al daño oxidativo. |
| Vitamina B3 (Niacina) | Contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a disminuir el cansancio y la fatiga. |
PEA 1.200 mg · Bisglicinato de magnesio 350 mg · L-Triptófano 320 mg · Vit. D 10 mcg (200% VRN) · Vit. B2 y B3 al 100% VRN.
Fabricado en la UE · Distribuido por Ozolife Group, CB · Valencia, España.
Modo de empleo y conservación
Tomar 2 comprimidos al día, preferiblemente uno cada 12 horas, con medio vaso de agua. Ingerir sin masticar. Conservar en lugar fresco (inferior a 25°C), seco y protegido de la luz. No superar la dosis diaria recomendada.
Preguntas frecuentes sobre Relagyal y la PEA
¿Qué es la palmitoiletanolamida (PEA) y por qué es el ingrediente principal de Relagyal?
La palmitoiletanolamida (PEA) es una amida de ácido graso que el propio organismo sintetiza de forma natural y que también está presente en alimentos cotidianos como el huevo, la soja o la leche. Es el ingrediente distintivo de Relagyal y cuenta con una amplia bibliografía científica; puedes consultar la evidencia y el mecanismo de acción en la guía científica sobre el mecanismo de la PEA (IVO3T).
¿Qué diferencia hay entre PEA micronizada, ultramicronizada y la de Relagyal?
La micronización y la ultramicronización reducen el tamaño de partícula de la PEA para mejorar su disolución, ya que la PEA cristalina estándar tiene baja solubilidad. Relagyal utiliza PEA micronizada, la forma empleada en la mayoría de los ensayos clínicos, y aporta 1.200 mg por dosis diaria. En nuestra guía PEA micronizada o estándar: cuál elegir comparamos las tres formas y las dosis de los estudios.
¿Puedo tomar Relagyal junto con mi medicación habitual para el dolor?
Los estudios clínicos disponibles no han documentado interacciones farmacológicas significativas con la PEA. No obstante, si tomas medicación de forma habitual —en especial anticoagulantes, antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) u opioides— o tienes alguna condición de salud diagnosticada, es imprescindible consultar con tu médico o farmacéutico antes de iniciar la toma de cualquier complemento alimenticio.
Si quieres revisar interacciones y contraindicaciones con más detalle, el equipo médico de IVO3T las explica en su guía palmitoiletanolamida: contraindicaciones y quién no debe tomarla.
¿Tiene efectos secundarios la PEA?
La PEA es una sustancia de origen endógeno y, en la investigación disponible, ha mostrado un perfil de tolerabilidad favorable. No obstante, ante cualquier síntoma inusual conviene suspender su uso y consultar con un profesional sanitario.
¿Qué aporta el bisglicinato de magnesio de Relagyal?
El bisglicinato es una forma de magnesio quelada con glicina, apreciada por su biodisponibilidad y su buena tolerancia digestiva. En Relagyal se incluye como parte de la fórmula; las propiedades relacionadas con el sistema nervioso, la función muscular y la reducción del cansancio y la fatiga están amparadas en el producto por las vitaminas D, B2 y B3, que alcanzan las cantidades exigidas por el Reglamento (CE) 1924/2006 para declararlas.
¿Pueden tomarlo mujeres embarazadas o en período de lactancia?
No. Por precaución, el etiquetado de Relagyal desaconseja explícitamente su uso durante el embarazo y la lactancia, así como en niños. Si se está considerando su uso en estos periodos o durante períodos prolongados, es imprescindible consultar con el médico antes de su consumo.
¿Relagyal es un medicamento o un complemento alimenticio?
Relagyal es un complemento alimenticio regulado por el Real Decreto 1487/2009, no un medicamento. No tiene propiedades para diagnosticar, prevenir, tratar ni curar enfermedades. Las referencias científicas citadas en esta página describen estudios realizados sobre el ingrediente PEA como sustancia bioactiva, no sobre el producto Relagyal como tal. Para el tratamiento de cualquier condición de dolor, consulta siempre con tu médico.
¿Puedo tomar Relagyal si tomo duloxetina, sertralina u otro antidepresivo?
El L-triptófano presente en Relagyal es el precursor natural de la serotonina. La combinación con medicamentos que aumentan los niveles de serotonina —como los antidepresivos ISRS (fluoxetina, sertralina, paroxetina, escitalopram), IRSN (duloxetina, venlafaxina), IMAOs, antidepresivos tricíclicos o tramadol— puede aumentar el riesgo de síndrome serotoninérgico, una reacción que puede ser grave. Es imprescindible consultar con el médico o farmacéutico antes de tomar Relagyal si se está bajo tratamiento con cualquiera de estos medicamentos. No iniciar su uso por cuenta propia.
Guías relacionadas
El L-triptófano es el aminoácido precursor de la serotonina (5-HT). Su administración conjunta con medicamentos que aumentan los niveles de serotonina puede elevar el riesgo de síndrome serotoninérgico, una reacción potencialmente grave que puede cursar con agitación, confusión, taquicardia, sudoración, temblor, rigidez muscular o, en casos severos, hipertermia y alteración de la consciencia.
No tomar Relagyal sin consultar previamente con el médico si se están utilizando:
- Antidepresivos ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina): fluoxetina, sertralina, paroxetina, escitalopram, citalopram y similares.
- Antidepresivos IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina): duloxetina, venlafaxina, desvenlafaxina.
- IMAOs (inhibidores de la monoaminooxidasa): fenelzina, tranilcipromina, selegilina, moclobemida — el riesgo es especialmente elevado con esta clase.
- Antidepresivos tricíclicos: amitriptilina, clomipramina.
- Tramadol (analgésico opioide con actividad serotoninérgica).
- Triptanes (usados en migraña): sumatriptán, zolmitriptán y similares.
- Linezolid (antibiótico con propiedades IMAO) o azul de metileno.
- Hierba de San Juan (Hypericum perforatum), incluso en productos de herboristería o automedicación.
Ante cualquier duda sobre posibles interacciones, consulta con tu médico o farmacéutico antes de tomar este producto. Esta advertencia no sustituye la valoración individualizada por un profesional sanitario.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada (2 comprimidos/día).
- No usar durante el embarazo ni la lactancia.
- No apto para niños.
- No utilizar durante períodos prolongados sin consejo médico.
- Conservar en lugar fresco (<25°C), seco y protegido de la luz.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
El contenido de esta página es exclusivamente informativo y no sustituye la evaluación, diagnóstico ni tratamiento realizado por un profesional sanitario. Las referencias científicas citadas describen estudios realizados sobre el ingrediente activo palmitoiletanolamida (PEA); Relagyal® es un complemento alimenticio y no un medicamento. Las declaraciones de propiedades saludables de magnesio, vitamina D, vitamina B2 y vitamina B3 están autorizadas conforme al Reglamento (CE) n.º 1924/2006. Ante cualquier duda clínica, consulta siempre con un especialista.
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